为深入贯彻党的二十大精神，落实《高等学校学生心理健康教育指导纲要》中“面向全体学生开展心理健康教育”的要求，推动校园心理育人从理论普及向实践体验延伸，重庆对外经贸学院教育学院于2025年10月30日14:40-15:40，在合川A校区5303心理咨询室开展“遇见彼此，共赴成长”心理团辅活动，切实回应大学生在人际联结、自我认知等方面的成长需求。教育学院辅导员刘小青老师，董小莹老师以及大一新生代表共同参与活动。

活动开始以趣味互动串联情感联结，助力参与者快速拉近距离、巩固情谊。通过创意“花样握手”与“滚雪球”环节，以相互介绍的方式，打破陌生隔阂，让现场氛围迅速升温；随后的祝福便利贴环节，用色彩鲜艳的便利贴传递真挚期许，搭配坦诚走心的分享与展望，将初识好感转化为深厚信任；同时老师也送上寄语，鼓励新生能够挖掘潜能，能够勇敢的表达自我。最后以治愈解压的纸“绘”飞机收尾，同学们用绘画或文字抒发心绪，集体放飞定格美好，既提供了情感宣泄渠道，也为这场充满温度的相遇留下长久回味的印记。

此次活动创新了校园心理健康教育形式，有效打破了学生社交壁垒，助力参与者深化自我认知、提升心理调适能力与协作意识，为构建“自助-朋辈-校园”协同的心理支持生态奠定了坚实基础。期望以此次活动为契机，引导学生以更积极的心态应对学习生活挑战，同时为校园心理育人实践积累可复制、可推广的经验，持续营造包容温暖的校园人际氛围。

图为老师讲解活动规则

图为同学们自我介绍环节

图为同学们互相介绍环节

图为同学们写祝福便利贴

图为同学们分享活动感受及未来期望

图为同学们共同放纸飞机